حاسبة معدل السمنة للبالغين
يتم قياس معدل السمنة بطريقتين: مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومحيط الخصر.
1. مؤشر كتلة الجسم (BMI)
18.5 – 24.9 → الوزن الطبيعي
25 – 29.9 → زيادة الوزن
30 – 34.9 → السمنة من الدرجة الأولى
35 – 39.9 → السمنة من الدرجة الثانية
40 أو أكثر → السمنة المفرطة
2. محيط الخصر
إرشادات الخطورة:
أنثى: تزداد الخطورة عند ≥ 80 سم، خطر عالٍ عند ≥ 88 سم
ذكر: تزداد الخطورة عند ≥ 94 سم، خطر عالٍ عند ≥ 102 سم
🔹 لا ينطبق على الأطفال أو الحوامل أو الرياضيين المحترفين.